MASKNE สิวน้องเล็กตัวแสบใต้หน้ากาก
สิวจากการใส่หน้ากากอนามัย หรือที่เรียกว่า “Maskne” เป็นสิวที่เกิดจากการเสียดสีหรือถูของผิวหน้ากับหน้ากากอนามัย (เป็นลักษณะหนึ่งของ Acne mechanica) ความร้อนอบอ้าว และอับชื้นของผิวภายใต้หน้ากาก ทำให้ผิวอ่อนแอ เกิดการเปลี่ยนแปลงของการผลิตไขมันที่ผิว และการเพิ่มจำนวนของเชื้อแบคทีเรีย ก่อให้เกิดการอักเสบตามมา โดยสิวชนิดนี้มักเกิดในตำแหน่งคาง รอบปาก และจมูก
การรักษาและป้องกัน
- การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่มีน้ำหอมหรือส่วนประกอบของสารเคมีมากเกินไป ควรเลือกสบู่ล้างหน้าสูตรอ่อน ที่ไม่ก่อให้เกิดความแห้งตึงของผิว ในระหว่างวันที่ต้องใส่หน้ากากอนามัย ควรเลือกครีมมอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อเบาที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน (Non-comedogenic) ส่วนตอนกลางคืนสามารถใช้ครีมมอยเจอร์ไรเซอร์ซึ่งมีเนื้อหนักขึ้นได้ โดยอาจมีส่วนประกอบของสารที่ช่วยลดการระคายเคืองหรือการอักเสบของผิวที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ สำหรับครีมกันแดด ควรเลือกแบบ Physical sunscreen (zinc oxide, titanium dioxide) มากกว่า Chemical sunscreen ซึ่งอาจระคายเคืองผิวได้มากกว่า นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงครีมหรือผลิตภัณฑ์ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของกรดผลไม้ (AHA, BHA)
- การแต่งหน้า ควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าบริเวณที่อยู่ใต้หน้ากากอนามัย โดยเฉพาะครีมรองพื้นและคอนซีลเลอร์ เนื่องจากทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนได้ง่าย และควรถอดหน้ากากอนามัยและล้างหน้าทันทีที่กลับถึงบ้าน
- การเลือกใช้หน้ากากอนามัย ในคนทั่วไปที่ไม่ใช่บุคลากรทางการแพทย์ สามารถเลือกใช้หน้ากากอนามัยชนิดผ้า ฝ้ายมัสลิน (Cotton 100%) ควรใช้เป็นผ้า 2 ชั้น และเลือกขนาดให้พอดีกับหน้า สามารถทดสอบโดยเวลาพูดหรืออ้าปาก หน้ากากอนามัยไม่เสียดสีกับบริเวณคาง ควรซักหน้ากากผ้าทุกวัน และเปลี่ยนหน้ากากเมื่อผ้าเริ่มชื้น
- การรักษาสิว ควรระวังการใช้ยาทาสิวที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว ได้แก่ Benzoyl peroxide, retinoic acid โดยอาจมีการปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ เช่น ลดเวลาการทาลง หรือลดความถี่ในการทายา เพื่อลดโอกาสเกิดการระคายเคืองต่อผิว นอกจากนี้ สิ่งที่สำคัญมาก คือ งดแกะสิว ซึ่งจะทำให้สิวอักเสบมากขึ้น และเป็นรอยแผลเป็น ทั้งนี้หากเป็นสิวมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เพื่อให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมต่อไป
ข้อมูลเรียบเรียงโดย พญ.ศาณีรัตน์ พรธารักษ์เจริญ
เอกสารอ้างอิง
Zoe Diana Draelos, M.D.
Dermatology Times, Dermatology Times, January 2021 (Vol. 42, No. 1), Volume 42, Issue 1
