สยบสิวที่หลังง่ายๆให้หายขาด
สิวที่หลังเป็นปัญหาที่ยากจะหายขาด บางคนเป็นใกล้หายแล้วก็กลับมาเป็นซ้ำใหม่ จนฝากรอยแดง รอยดำทิ้งให้เห็น ทำให้หมดความมั่นใจในการใส่ชุดเปิดหลัง
สาเหตุหลักของการเกิดสิวที่หลังไม่ต่างจากสิวที่ใบหน้า
- ปัจจัยภายใน เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน ความเครียด
- ปัจจัยภายนอก เช่น เชื้อแบคทีเรีย เชื้อยีสต์ P.ovale เหงื่อไคล ยาสเตียรอยด์ ผลิตภัณฑ์ใส่ผม และน้ำยาปรับผ้านุ่ม เป็นต้น
แต่อย่าเพิ่งท้อใจกับการเป็นสิวที่หลัง เพราะการรักษาไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิด เมื่อเป็นสิวที่หลัง เราควรปฎิบัติตัวดังนี้
- ควรรักษาความสะอาดแผ่นหลังด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวและช่วยลดความมัน
- อาบน้ำทุกครั้งเวลามีเหงื่อออกมาก สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น น้ำมันใส่ผม ดูแลความสะอาดของเส้นผมให้ดี โดยเฉพาะสาวผมยาว
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และลดอาหารในกลุ่มที่มีไขมันสูง
- แต้มยารักษาสิวที่เฉพาะกับเชื้อสิว ไม่ว่าจะเป็นกรดซาลิไซลิก คลินดามัยซิน ซีลีเนียม ซัลไฟด์
- ไม่ควรบีบ แกะสิวที่หลังเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและรอยสิว
หากดูแลเบื้องต้นแล้วไม่ดีขึ้น ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทางผิวหนังเพื่อปรึกษาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาที่ถูกต้องต่อไป
ข้อมูลโดย พญ.อรพิณ พุทธานุภาพันธ์
